Mot nya äventyr

Alla inlägg under oktober 2012

Av Albin - 27 oktober 2012 16:07

Tänkte göra ett inlägg om min LCHFperiod.

Så ni som inte tycker det är intressant med dieter och så uppmanar jag att inte läsa, för då blir det nog väldigt tråkig läsning :)


Första juli iår började jag äta mindre kolhydrater. Första månaden var jobbig, precis som alla tips och råd säger. Det tar ett tag innan kroppen ställs om och börjar vänja sig vid det. Därför har man väldigt låg energi och ork i början.


Men i slutet av juli månad hade jag gått ner 5 kilo, trots att jag gjort flera misstag. Ätit saker som jag inte trott innehåller så mycket kolhydrater, men som det visat sig att det gjort. Till exempel russin, müsli och frukt åt jag mycket av i början. Ska även tillägga att det var strikt lchf jag höll på med. Finns olika nivåer liksom. Strikt är den då man får ska va mest snål med kolhydraterna 0-20 per dag! Vilket jag visste att jag inte skulle klara, men tänkte jag har det som mål så blir det nog bra ändå.


Augstimånad stod jag väldigt stilla med vikten. Var nog för att jag inte kommit igång med träningen som jag tänkt. I början tror jag att man liksom går ner pga ändrad kost, men bara till en viss gräns. Sen måste man lägga till träning om man ska fortsätta gå neråt. 


I september lyckades jag träna liite mer än månaden innan så då gick jag ner 2-3 kilo till. 


Men i början av oktober så insåg jag att... oj. Vara LCHFare när jag ska ut och resa i 3 månader, det kommer bli både sjukt dyrt och riktigt jobbigt. Mina planer är ju att leva så billigt som möjligt såklart, och då även gällande maten. Så det kommer bli mycket snabbmat och billig skräpmat. 

och eftersom att jag vet att det är tufft att ställa tillbaka kroppen att bli van med kolhydrater igen så bestämde jag mig för att jag slutar nu. Istället för att sluta några dagar innan resan och börja resan med knasig mage som blir kolhydratschockad. Vilket den verkligen blev. Hade så fruktansvärt ont i magen några nätter efter stoppet.


Sen så har jag lärt mig att LCHF-dieten är inget man ska hålla på med bara för en kort period. Det är en livsstil som man ska hålla på med hela livet. Vilket jag verkligen förstår. Min tanke från början var att bara hålla på ett år, eller tills jag reser. Men som sagt, det är inte riktigt så den funkar. Vilket är synd för jag trivdes verkligen med den här dieten, en av de få som faktiskt funkat för mig. För jag hade verkligen kunnat fortsätta om det inte var för resan.


och då reser jag ju mycket hellre än att fortsätta med det. 


Sammanfattning: Jag höll på med LCHF i 3 månader mellan Juli-Oktober. Gick sammanlagt ner 8 kilo. Dock så har jag nu gått upp 3 kilo igen. Blev en typisk JoJo-effekt, så frossade lite i gottgott ett tag. Men nu har jag slutat med det och ska jag försöka hålla mig där jag är.


Dagens låt: Christina Aguilera – Your Body 


Älska din kropp!



Av Albin - 19 oktober 2012 23:52

Det som är bokat hittils är:


Stockholm - Dubai

Dubai - Australien

Australien - Fiji


Gaalet är det. Längtar så sjuuukt mycket tills det är dags att ge sig ut på det här äventyret.


Den 10 januari börjar resan. Det är då vi flyger från arlanda mot Dubai, där vi kommer spendera 5 dagar innan vi flyger vidare till Australien, där vi kommer vara nästan 4 veckor! Vi ska besöka Sydney, Cairns och Melbourne. Sen reser vi vidare mot Fiji! Det är vad som är bokat.


Men planen är att vi även ska besöka: Hawaii och Mexico (Cancun)

sen även en del av västra usa sen avsluta med en tågluff på östra sidan från Miami till New York!


Nu kanske ni undrar: Ska jag resa alldeles själv?

Nej det ska jag inte. Ska resa med en tjej som heter Cecilia. 

Vi började snacka på en sida som heter backpacking.se , en sida där man bland annat kan söka efter andra människor som har ungefär samma residé som en själv. Jag och Cecilia hade väldigt lika planer och har snackat fram och tillbaka och bestämde tillslut att vi reser tillsammans. Ska bli otroligt roligt att resa med henne. 


Nu vet ni lite mer om det, uppdaterar när vi vet mer.


Dagens låt: Lars Winnerbäck – Jag fattar ingenting 

Bara för att jag länge drömt om att kunna åka ut på en sån här resa, och nu är jag verkligen på gång!!

Svårt att förstå. Kommer nog inte fatta det förrän vi står på arlanda. 


Tjao!

Av Albin - 18 oktober 2012 23:30

Bokade precis ännu en flygbiljett!!! Så nu är det bokat till tre st destinationer!!! 

Skriver mer om detta imorgon (hoppas jag).


Har fått klagomål om min bloggdesign... hahaha. Är inte förvånad. Skrikig blå och ful header.

Jaja jag vet! Men sen så är jag ingen bloggexpert, speciellt när det gäller design, och satsar inte direkt på att göra bloggen populär, såå därför skiter jag NÄSTAN i det. Ska fixa ny header, för denna gjorde jag bara väldigt snabbt för att ha nånting där. 


Dagens låt blir denna: Magnus Uggla – Jag Skiter 

För jag skiter helt enkelt i allt. Iaf just nu i bloggdesigner.

Haha nä men det är en skön låt. Är inget stort fan av Uggla men är uppväxt med hans låtar eftersom brorsorna lyssnat mycket på honom. Så många låtar påminner om barndommen osv...


Förresten så blir det bara dagens låt då jag skriver blogg via datorn. Vet ej hur man länkar med mobilen.


Gonatt!

Av Albin - 17 oktober 2012 14:03

Den här gubben som står på vår gård är nog lite vilsen. Inte är det dax att komma än inte. Kom tillbaka nån gång i december tack. Kanske slutet av november. Vi får se.

Sitter nu i kvissle efter att ha jobbat färdigt första jobbpasset på alen. Nästa börjar 15:00! Igår hann jag faktiskt hem en timme imellan. Det orkade jag ej idag.

Finns en tjänst ute nu som jag så sjukt gärna vill söka, men det går ju ej när jag reser efter jul. Får hålla tummarna att den tjänsten ligger ute till hösten igen, då söker jag direkt!

Nu ska jag gå och köpa middag. Imorgon jobbar jag bara fm inte ef. Ska bli såå skönt å ha lite fritid.
Hörs!

Av Albin - 15 oktober 2012 10:44

Sitter nu på tåget hem från en rolig helg i Östersund med dom bästa. Blev en liten utgång lördagkväll till Oscars. Där träffade jag på Sabbe som det var riktigt roligt att prata med.Kommer till Sundsvall vid tolv tiden, och då har jag tre timmar jag ska spendera i stan. Ska möta min brukare vid tre tiden i stan, så ingen idé att åka hem imellan. Mitt i jobbandet tar jag ikväll paus för en träff med "Änglarna" på församlingsgården, sen efter det lite mera jobb innan jag äntligen får komma hem.Någon gång under den här veckan ska jag skriva lite mer om resa.Frågan är bara när jag kommer ha tid.

Av Albin - 12 oktober 2012 10:30

Snaart går jag till bussen och åker in till tågstationen där jag ska möta Evelina!

Sen tar vi tåget till EMELIE i Östersund!!! 

Äntligen ska vi få spendera lite tid tillsammans, som jag har saknat det.

Älskar verkligen dessa 2 brudar, dom gör livet lite enklare att leva.


Dagens låt får bli: Icona Pop – I Love It Eftersom jag älskart helt enkelt!


Bjuder på denna bilden! (Vi står i en rulltrappa... men ändå lyckades iaf tjejerna se awesome ut!)

 

Av Albin - 12 oktober 2012 00:08

Det bästa med den här dagen är att dom ringde från Alen och undrade om jag kan jobba varje dag 8 - 13.15

Vilket jag självklart vill, har ju redan fått lite ångest över att min budget är alldeles för liten inför resan.

Så från och med tisdag så kommer jag jobbajobbajobba! Mitt sociala liv får lida för det, men så är det. 

Det är dock bara tillfälligt, typ 2-4 veckor. Men jag är glad för varje extra timme jag får. Typ.


Bakade världens godaste kladdkaka ikväll. Tredje gången jag gör just den här kladdkakan. Det är en LCHF variant som jag blivit helt galen i. Det är något med konsistensen som gör att jag älskar den. Får se vad mina älskade vänner tycker imorgon hihi. Nu måste jag lägga mig så att jag orkar upp och packa imorgonbitti.


Justja ska börja med att varje dag länka en låt som jag lyssnar på just nu.

Idag får det bli Yiruma – River Flows In You!


Det var ungdomsgudtjänst i njurundas kyrka i måndags och då var det en tjej som spelade denna låt.

GRYMT duktig var hon och gillade verkligen låten. Skön låt att bara slappna av till.


God natt!

Av Albin - 11 oktober 2012 16:53

Har stora planer inför början av nästa år, och eftersom jag ändå tänker blogga då så är det lika bra att börja redan nu så kan jag skriva om all planering och tiden innan osv.


Det jag ska göra är att åka på en liten jorden runt-resa!


Ska uppdatera så mycket jag kan, vilket kommer vara allt ifrån 3 gånger om dagen till en gång i veckan.

Skapa flashcards