Imorse blev det morgonjogg 6.45 igen. En annan runda den här gången, som jag gillade mer än förra.

4.2km och större delen av rundan med massa olivträd på sidorna.

Älskar verkligen att springa på morgonen, på tom mage.

Andra passet 10.00: Dans "Oldies but goodies"

Ännu ett danspass. Denna gång blev det en koreografi till gamla goda klassikern "Time of my life" från Dirty Dancing. Efter det rockade vi loss i lite snabbare tempo till låten "Do You love me" också från samma film. Till den följde vi bara med i stegen utan att riktigt nöta steg för steg så då fick man upp lite flås vilket var Nice. Passledaren Freddie (Som även hade schlagerdanspasset och fightfysen) är hur skön som helst så bara att han har passet gör det roligt och intressant.

Direkt efter dansen gick vi på ett nytt pass "Soma move". Men varken jag eller Evelina var på humör för ett sånt typ av pass insåg vi snabbt efter att det börjat. Så vi satte oss i skuggan och kollade på en stund innan vi tillslut gick tillbaka till rummet. Passet kändes som en blandning mellan core och yoga.

Tredje och sista passet för dagen 16.00: Fight Cardio

Jag hade hört att detta pass skulle vara precis som fightfys, bara med en annan ledare. En annan ledare var det (för övrigt Sabina Dalfjäll som tränade biggest looser deltagarna i sjunde säsongen som gick i höstas? Även hon som hade house dance och boxningspasset) och vilket pass alltså!!! Helt annorlunda från fightfyspasset. Aldrig svettats så mycket, iaf inte här på Kreta. Heelt slut var vi alla efteråt, dessutom har vi haft varmaste dagen idag tror jag, 31 grader i skuggan...

Planen var att gå på ett till pass direkt efter (Löpning intervaller) men jag hade ingen ork kvar alltså och kände mig nöjd nog efter fight cardion.

Så det blev tillslut "bara" 3 pass idag, men det är jag grymt nöjd med. Roliga pass alla 3. Imorgon blir det lite sovmorgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ca 15 timmar sätts hela Nya Zeeland i "total lockdown", level 4 av 4 krisnivåer. Detta innebär att alla måste självisolera sig hemma i 4 veckor. Allt kommer vara stängt förutom livsnödvändiga saker så som sjukhus, apotek, mataffärer osv.. Man f...

Jaha, då har det alltså gått ett helt år sen jag lämnade Sverige.. eller lämnade låter väl fel, tog en paus snarare. 24 april återvänder jag! Jag trodde nog att jag skulle ha mer hemlängtan än vad jag har nu efter ett år. I början tänkte jag till...

Den här veckan har varit otroligt intensiv, men såå rolig. Förra veckan var jag sjuk så jobbade bara måndag. Tror jag åkte på nåt influensa liknande virus. Hade ont i hela kroppen ons och tors tillsammans med halsont, hosta och massa snorande. Slu...

Ibland går det väldigt snabbt. Extrastaff är Nya Zeelands svar på arbetsförmedling. Fick tips om att gå dit och se om de hade nåt jobb till mig. Gick dit en torsdag och direkt hade dom ett jobb åt mig för nästa dag, Fredag. Det jag gjorde på tors...

Låg fortfarande i sängen när telefonen meddelade att mamma ville starta ett videosamtal. Svarade och la ifrån mig telefonen. Samtidigt som jag klär på mig hör jag hur mamma och andra familjemedlemmar sjunger för mig. Är påklädd och tar upp telefonen ...